Si HurtblockerMC attribue à un participant le statut « feu vert »
, aucune autre mesure
n'est
nécessaire, autre qu’une éducation à propos ees programmes de prévention des lésions du LCA et la
prise de conscience que les résultats peuvent évoluer au fil du temps en fonction de facteurs tels
que la fatigue, l'augmentation de la charge d'exercice, le déconditionnement, etc.
Si HurtblockerMC signale un participant comme « feu rouge »
, celui-ci doit suivre un
programme d'entraînement neuromusculaire (PEN) validé, tel que le FIFA11+, au moins deux fois par
semaine pendant 6 semaines.
Il est recommandé d'éviter de pratiquer des sports impliquant des changements de direction jusqu'à ce
que le PEN soit terminé et qu'un « feu vert »
ait été obtenu au bout de 6 semaines.
Si, au bout de 6
semaines, après un nouveau test avec HurtblockerMC, le participant est toujours signalé
comme « feu
rouge »
, il doit alors poursuivre le PEN pendant 6
semaines supplémentaires avant de refaire un
test.
Si, à l'issue des 12 semaines de PEN, le statut « feu vert »
(faible risque) est obtenu, le
participant est autorisé à reprendre une participation complète, avec la recommandation de
poursuivre les exercices de PEN de maintient. Si le participant obtient à nouveau un « feu rouge »
au bout de 12 semaines, il doit être considéré comme « feu jaune ». Cela indique qu'il peut
reprendre le sport, mais qu'il est fortement recommandé de continuer à participer au PEN deux fois
par semaine et à chaque échauffement avant la participation. Une étiquette « feu jaune » peut être
appliquée au profil du participant à l'aide de la fonction de balise pour faciliter le suivi de
plusieurs participants.
Nous recommandons le saut sur une jambe (SUJ) pour le dépistage, car il s'agit d'un test validé qui permet de tester les participants sans équipement avec HurtblockerMC. Les spécialistes du mouvement peuvent envisager d'utiliser la fonction de saut vertical avec chute (SVC) dans un cadre clinique s'ils ont accès à une surface stable de 30 cm de haut. Ce test de stress athlétique a été largement cité comme un exercice fiable pour évaluer la biomécanique des membres inférieurs. En cas de discordance entre les résultats du SUJ et du SVC, les résultats du SVC doivent être privilégiés.
N'oubliez pas de mettre à jour le profil du participant dans l'application HurtblockerMC afin de signaler tout changement dans les données démographiques ou l'état des blessures. Par exemple, une blessure peut rendre le participant inapte au saut. Il est également fortement recommandé de laisser un professionnel de la santé décider si un participant souffre d'une affection qui l'empêcherait de participer en toute sécurité à l'application HurtblockerMC.